Добро пожаловать на видео урок массажа всего тела! В наше современное технологически развитое время, когда все люди куда-то спешат и постоянно находятся в стрессе, массаж является лучшим способом расслабиться. Чтобы воспользоваться одной из эффективнейших методик релаксации, вам потребуется всего лишь полчаса или час времени.
Массаж, который здесь представлен, легок и прост. Однако, прежде чем приступать к этой массажной процедуре, внимательно просмотрите нижеприведенный видео урок до конца.
Данная процедура массажа помогает отдохнуть телу от постоянной ежедневной нагрузки, вернуть состояние радости жизни и душевного равновесия. Она направлена на улучшение физического состояния тела, психического и эмоционального.
Техника, приведенная в данном видео уроке, собрала в себе несколько приемов шведского и французского массажей. Он состоит из следующих движений (каждое из них имеет французское название):
- эфлораж — легкое прикасание, используется в процессе всего массажа, направлен на успокоение кожи и ее подготовку к следующим приемам;
- петресаж — более сильное воздействие на кожу в виде постукивания и похлопывания;
- тапе — особенная часть техники, которая выполняется также в виде постукивания, но с определенным нажимом;
- топетемо — относится к предыдущему приему постукивания, но они более быстрые и более легкие.
Вся процедура массажа состоит из нескольких этапов, о которых вы узнаете в видео уроке. Весь процесс такого массажа состоит из чередования легких и сильных движений. Пробудив в теле энергию, человек сможет вернуться к тому чувству, когда мир для него становится более радостным и разнообразным.
Следующий небольшой видео урок поможет вам найти новые приемы и движения. Потом вы сможете использовать их в процедуре массажа всего тела своего клиента.
