В этом видео уроке вы сможете познакомиться с довольно известной техникой ножного массажа. Однако в данном случая она проводится с использованием масла. Такой массаж является одним из самых эффективных процедур для снятия напряжения тела.
Ножной массаж имеет многовековую историю. Но мы не будем здесь рассматривать ее всю. А лишь вспомним про то, каким же образом использовался ножной массаж в давние времена. Воины Дао делали друг другу этот массаж во время походов, находясь в одежде. А в восточных банях его делали на голое тело. Так каким же все-таки должен быть ножной массаж?
На самом деле, и тот и другой варианты верные. Но в данном видео уроке рассмотрен последний, когда ножной массаж делается на голое тел, с использованием масла. Также, одним важным моментом, на которое уделяет внимание ведущий, является присутствие опоры. С помощью брусьев, массажист может с легкостью изменять вес, надавливая на тело пациента. При этом он может использовать и стандартные приемы массажа — скольжение и разглаживание.
Несколько важных правил процедуры ножного массажа:
- прежде, чем начинать массаж, обработайте все тело маслом. После это, перед началом самого процесса налейте дополнительно немного масла на участок тела, который собираетесь массировать;
- во время процедуры нельзя резко соскакивать, переходить на другой участок тела;
- во время массирования спины, ни в коем случае не ступать всем весом на позвоночник;
- контакт с телом не должен прерываться ни на минуту;
- сила нажатия и использование различных сложных или простых приемов напрямую зависит от физических данных пациента.
С помощью этого видео урока ваш уровень знаний ножного массажа повысится в разы. Здесь есть важные моменты, о которых можно узнать только от специалиста.
В видео уроках ниже, вы найдете еще много полезной информации, советов и приемов, которые используются в ножном массаже.
