Несмотря на то, что в современных салонах красоты медовый массаж считается довольно «молодой» услугой, корни этой процедуры уходят глубоко в древность. Известен массаж с применением меда (или мази, основой которой был мед) был в самых разных уголках планеты – среди них и Тибет, и Киевская Русь, и Западная Европа, и Индия. Если говорить подробнее о Европе, то одним из первых использовать для массажа мазь на основе меда стал французский военный врач – Амбруаз Паре. Именно благодаря этой методике он добился куда более быстрой реабилитации раненых солдат. Объясняется это поразительными противомикробными и питательными свойствами меда.
Обычно к такой процедуре как массаж медом обращаются со следующими целями:
Несмотря на то, что массаж с использованием меда обладает множеством прекрасных свойств, существуют для медового массажа и противопоказания. К таким случаям относятся:
В любом случае, перед тем, как начать курс медового массажа, следует проконсультироваться с врачом. Если же есть какие-либо заболевания, которые не являются однозначным противопоказанием к массажу, но все же могут создать проблемы, то следует тщательно соотнести пользу и вред медового массажа в такой ситуации.
Существует несколько способов того, как делать медовый массаж. Наиболее привычен классический вариант, когда массаж делается руками. Техника медового массажа в этом случае такова: перед нанесением на необходимые участки хорошенько растирают с массажным маслом, чтобы как следует расслабить мышцы. После этого ладонь обмакивают в мед и резкими хлопающими движениями массажируют тело.
Однако помимо этого вида, существуют и другие способы выполнения медового массажа.
Отличие этого способа от метода, описанного выше, заключается в следующем: вместо того, чтоб массажировать тело хлопающими движениями ладони, нужно перекатывать по коже обмазанную медом бутылку. Двигаться следует снизу вверх (к примеру, от бедер или колен к талии). Бутылочный массаж более щадящий в том плане, что приносит меньше болезненных ощущений, нежели обычный. Однако есть у него и свои недостатки: считается, что у людей, чья кожа не слишком подтянута, то подобные «раскатывания» могут привести к растяжкам и снижению эластичности кожи.
Хотя и классический медовый массаж тела обладает хорошим расслабляющим эффектом, можно усилить его действие при помощи эфирных масел. Ароматические масла нужно добавлять, конечно же, не в сам мед, а в массажное масло. Растирать тело маслом в этом случае нужно несколько дольше – пусть на это уйдет примерно 10-15 минут. Потом следует хорошенько разогреть мед в ладонях и медленно, осторожно, растирать тело. Никаких шлепков и резкостей – техника релаксирующего массажа предполагает только осторожные, не приносящие боли движения. После окончания массажа крайне желательно принять горячий душ, а затем полежать в тепле. Рассчитана данная разновидность медового массажа на выполнение перед сном, или же в тех случаях, когда человек не планирует в ближайшее время выходить на улицу.
И медовый массаж, и обертывание являются действенными средствами для устранения целлюлита. Совмещение же этих двух процедур может давать поистине потрясающий эффект. Для такого массажа помимо меда потребуется 100-150 грамм жирных сливок и щепотка корицы. Технология заключается в следующем: мед растапливают на водяной бане до максимально жидкого состояния, смешивают со сливками и корицей. Горячую, но не обжигающую смесь наносят на проблемные зоны, тщательно втирают в кожу. Затем участки тела, на которые была нанесена данная субстанция, оборачивают пищевой пленкой и укутывают. Хорошо подойдет в качестве утеплителя шерстяной плед или пуховое одеяло. Снимать пленку можно примерно через полчаса. Иногда как альтернативу обертыванию, делают подобный медовый массаж в бане Там эффект от самого массажа тоже усиливается за счет теплового воздействия.
Многие женщины недовольны возникающими у них то тут, то там морщинками. Справиться с этой напастью поможет омолаживающий медовый массаж лица. Запастись для проведения процедуры нужно будет жидким медом, аргановым маслом и сливками. Сливок понадобится примерно с полстакана. Смесь нужно аккуратно распределить по лицу, затем легкими аккуратными движениями массировать лицо по направлению от носа к скулам. Через 15 минут массажа смесь можно смыть теплой водой.
Во многом количество процедур, необходимых для достижения результата, зависит от того, каким этот самый результат должен быть, а также от изначального состояния. Если процедура выполняется с целью снять стресс, то будет достаточно и одной процедуры, а вот если делать массаж медом для похудения и улучшения тонуса кожи, то понадобится не менее десяти сеансов. В случае применения медового массажа для омоложения все очень индивидуально: порой ощутимый эффект могут дать уже несколько процедур, а иногда их может понадобиться не меньше 10-15.
Тех, кто предпочитает салонные процедуры домашним, наверняка заинтересует вопрос: какова цена медового массажа? Чтобы ответить на этот вопрос нужно учитывать следующие моменты: регион, средние цены на услуги в салоне и время работы. Если говорить, к примеру, о Москве, то в среднем цены на медовый массаж там колеблются от 1200 до 3000 за сеанс длительностью в час. Конечно, не всем по карману такие цены, но нужно быть готовым к тому, медовый массаж в домашних условиях, скорее всего, будет выполнен не так тщательно, как если бы этим занимался профессионал.
Тем, кто хочет записаться на сеанс медового массажа, конечно же, будет интересно, что думают о процедуре те, кому уже довелось испробовать ее на себе. Отзывы о медовом массаже и его эффективности в большинстве своем положительное, разве что довольно часто жалуются на болезненные ощущения во время сеанса.
К примеру, девушка с псевдонимом Лизонька так описывает свои впечатления о медовом массаже:
«Очень помог мне при восстановлении формы после родов. Кожа подтянулась, стала упругой, растяжки стали менее заметными. Но придется потерпеть – ощущения такие, будто с тебя час один за другим сдирают пластыри».
Делится своими наблюдениями и бухгалтер Алиса:
«На работе вечно приходится сидеть сиднем, спина под вечер болит ужасно. А после медового массажа стало гораздо легче. Мед будто бы вбирает в себя всю скопившуюся за день усталость».
Любопытен и отзыв девушки, назвавшейся Малинкой:
«Советую всем, девочки. Кожа очень мягкая, упругая. Я, правда, выдержала только восемь процедур – очень уж было больно. Но те, кто вытерпит все до конца, будет очень доволен результатом».
В заключение можно сказать, что медовый массаж являет собой гармоничное сочетание древних секретов красоты и современных тенденций косметологии. Эта процедуры станет отличным подспорьем для тех, кто хочет быть здоровым, привлекательным и радующимся жизни.
