Финский массаж заключается в основном в разминании мышц на кости одним большим пальцем. Разминание чередуют с поглаживанием одной или двумя руками. Финский массаж широко применяют в скандинавских странах для детальной, глубокой обработки отдельных участков мышц при тренировке спортсменов.
Для выполнения этого вида массажа необходимо уметь дифференцированно использовать различные приемы разминания и обладать хорошей техникой их выполнения.
Приемы финской системы массажа выполняются в той же последовательности, что и в шведской системе. Одним из недостатков финского массажа является отсутствие выраженного улучшения под его влиянием венозного оттока, что очень важно для быстрого восстановления работоспособности. Поэтому рекомендуется использовать финский массаж только для разминания мелких, плоских мышц, которые плотно прилегают к костному ложу.
В настоящее время за рубежом применяют также другие виды массажа, выполняемые без помощи аппаратов. При этом используют как совершенно новую, по сравнению с классическим массажем, технику, так и приемы классического массажа.
